O choro noturno do recém-nascido é um problema comum enfrentado por muitos pais recentes. Estas noites de choro podem ser um período difícil tanto para os recém-nascidos como para os pais, uma vez que estes choros perturbam frequentemente o sono durante a noite e pode ser difícil determinar exatamente o que falta ao recém-nascido. Neste artigo, vamos explicar as razões pelas quais os recém-nascidos choram à noite e como lidar com a situação e aliviá-la.
É normal que um recém-nascido chore durante a noite?
Sim, é perfeitamente normal que os recém-nascidos chorem durante a noite. Quando um recém-nascido chora, pode ser a sua forma de se exprimir. O choro de um recém-nascido pode variar por muitas razões, como a fome, a necessidade de mudar a fralda, o desejo de carícias ou de conforto, etc. O seu sistema digestivo e os seus padrões de sono não estão completamente desenvolvidos, pelo que precisam de acordar várias vezes durante a noite para se alimentarem, mudarem a fralda, serem acariciados, etc., para satisfazerem as suas necessidades básicas.
Além disso, os recém-nascidos podem sofrer algumas alterações físicas, como flatulência, diarreia, inflamação das gengivas, etc. Estas alterações podem fazer com que se sintam desconfortáveis ou dolorosos e, por conseguinte, chorem.
É importante notar que alguns recém-nascidos têm choros agudos, de alta frequência ou prolongados, o que pode ser um sinal de algum tipo de problema de saúde. Por exemplo, o seu bebé pode ter refluxo ácido, uma infeção, alergias ou outros problemas de saúde. Se os choros do seu bebé forem invulgares ou prolongados, ou se forem acompanhados de outros sintomas (como febre, vómitos, diarreia, etc.), recomenda-se que consulte imediatamente o seu médico para determinar se o seu bebé precisa de mais intervenção médica.
Quais são as causas do choro noturno de um recém-nascido?
1. A fome
Os recém-nascidos precisam de ser alimentados com frequência porque têm um apetite pequeno e não conseguem comer muita comida numa só refeição. Se o seu bebé estiver a chorar, especialmente durante a noite, pode ser porque precisa de ser alimentado.
2. Fraldas molhadas
Os recém-nascidos têm frequentemente fraldas molhadas. Se o seu bebé estiver a chorar, verifique se a fralda precisa de ser mudada.
3. Perturbação do apetite ou flatulência
O sistema gastrointestinal de um recém-nascido não está completamente desenvolvido e pode muitas vezes provocar dores de estômago ou flatulência. Se o seu bebé estiver a chorar e a rolar sobre as mãos e os pés, pode ser porque está a ter estes problemas.
4. Precisa de ser acariciado ou confortado
Os recém-nascidos estão habituados a sentir-se seguros e confortáveis nos braços da mãe, por isso, se o seu bebé estiver a chorar, pode ser porque precisa de ser segurado ou confortado.
5. Questões ambientais
Alguns recém-nascidos são sensíveis ao seu ambiente. Se o seu bebé está a chorar, pode ser porque é sensível ao ruído ou à luz, ou porque o ambiente em que dorme não é suficientemente confortável.
Como lidar e aliviar o choro do recém-nascido durante a noite:
1. Alimentação
Se o seu bebé estiver a chorar durante a noite, a primeira coisa a fazer é verificar se ele precisa de ser alimentado. Muitos recém-nascidos precisam de duas a três mamadas durante a noite, pelo que é importante responder prontamente às necessidades do seu bebé.
2. Mudar a fralda
Se o seu bebé chorar durante a noite, verifique se a fralda precisa de ser mudada. Os recém-nascidos têm frequentemente fraldas molhadas, o que os pode deixar desconfortáveis.
3. Massagem
Se o seu bebé chora à noite, pode ser porque tem uma dor de estômago ou está inchado. Pode fazer uma massagem suave na barriga do seu bebé para ajudar a aliviar o seu desconforto. Deve ter em atenção a força e a forma da massagem para evitar causar desconforto ao seu bebé.
4. Acariciar
Se o seu bebé chora à noite, pode ser porque precisa de ser acariciado ou confortado. Pode pegar no seu bebé e embalá-lo suavemente, o que o pode ajudar a sentir-se à vontade.
5. Melhorar o ambiente de sono
Se o seu bebé chora à noite, pode ser porque o seu ambiente de sono não é suficientemente confortável. Pode criar um ambiente de sono calmo e escuro para o seu bebé, utilizando uma cama confortável e um saco-cama ou cobertor que se adapte ao seu bebé para que ele se sinta à vontade.
6. Estabelecer um ritmo diurno e noturno
Por vezes, os recém-nascidos confundem o dia e a noite, o que os leva a chorar durante a noite. Para estabelecer o ritmo diurno e noturno do seu bebé, pode mantê-lo acordado durante o dia e expô-lo à luz natural tanto quanto possível, e manter a noite tranquila, de preferência com as luzes apagadas, para que o seu bebé se sinta sonolento.
7. Fale com o seu bebé
Embora os recém-nascidos não consigam compreender a linguagem, conseguem sentir os sons e as emoções humanas. Falar, cantar ou contar histórias suavemente ao seu bebé pode ajudá-lo a sentir-se à vontade e relaxado, reduzindo a frequência do choro noturno.
8. Procurar ajuda
Se o problema do choro noturno do seu bebé estiver a afetar gravemente o seu sono e a sua vida, procure a ajuda de um profissional de saúde. Por vezes, o choro noturno pode ser um sintoma de certas doenças, como o refluxo gastroesofágico. O seu médico pode dar-lhe melhores conselhos e opções de tratamento para que tanto você como o seu bebé possam dormir melhor.
Em conclusão, o choro noturno dos recém-nascidos é um fenómeno comum que muitos pais experimentam. Se se deparar com um problema destes, não entre em pânico, mas analise-o com calma, procure o problema e tome as medidas adequadas para que o seu bebé se sinta à vontade e confortável. É igualmente importante prestar atenção às suas próprias emoções e saúde e manter um bom sono e um bom estado de espírito para poder cuidar melhor do seu bebé.